Doula Saija - Tiesitkö että synnytyksessä kaiken a ja o on rentoutuminen? Se, että pysyt mahdollisimman rentona vaikuttaa kaikkeen. Pystyt keskittymään, pääset nopeammin omaan synnytyskuplaasi ja oksitosiini virtaa paremmin (oksitosiinista voit lukea
![Istumme liikaa, ja se vaikeuttaa synnyttämistä – tämän liikkeen avulla vähennät istumisen haittoja | Hyvä Terveys Istumme liikaa, ja se vaikeuttaa synnyttämistä – tämän liikkeen avulla vähennät istumisen haittoja | Hyvä Terveys](https://www.hyvaterveys.fi/s3fs-public/main_mediahami.jpg)
Istumme liikaa, ja se vaikeuttaa synnyttämistä – tämän liikkeen avulla vähennät istumisen haittoja | Hyvä Terveys
![Synnytys kestää nykyisin tunteja pitempään kuin ennen – taustalla yleistynyt epiduraalipuudutus | Synnytys | Vau.fi Synnytys kestää nykyisin tunteja pitempään kuin ennen – taustalla yleistynyt epiduraalipuudutus | Synnytys | Vau.fi](https://www.vau.fi/wp-content/uploads/2012/07/vastasynnyttanyt.jpg)
Synnytys kestää nykyisin tunteja pitempään kuin ennen – taustalla yleistynyt epiduraalipuudutus | Synnytys | Vau.fi
![HS: Mitä synnytyksissä todella tapahtuu? Lue sinulle räätälöity juttu siitä, miten lapsesi tulisi maailmaan HS: Mitä synnytyksissä todella tapahtuu? Lue sinulle räätälöity juttu siitä, miten lapsesi tulisi maailmaan](https://dynamic.hs.fi/2017/synnytyssairaalat/pix/synnytys.jpg)